Intiem moment
Wat is een doula?
Een doula is er om jou te ondersteunen tijdens één van de meest bijzondere en intense periodes van je leven.
Als doula begeleid ik jou en je partner tijdens de zwangerschap, de bevalling en de eerste periode daarna.
Mijn begeleiding is niet-medisch. Waar je verloskundige of gynaecoloog verantwoordelijk is voor de medische zorg, ben ik er voor jou als persoon.
Ik luister naar je, denk met je mee en help je om je voor te bereiden op de bevalling die bij jou past.
- Professioneel
- Voel je geborgen & gehoord
- Vanaf het begin van je zwangerschap
- Krijg meer vertrouwen
Tijdens de zwangerschap
- Samen voorbereiden op de bevalling
- Bespreken van jouw wensen en verwachtingen
- Ruimte voor vragen en onzekerheden
- Voorbereiding samen met je partner
Tijdens de bevalling
- Continue ondersteuning
- Emotionele en praktische steun
- Ondersteuning bij verschillende houdingen
- Ondersteuning bij het omgaan met de weeën
- Ondersteuning voor jou én je partner
Na de geboorte
- Kraambezoek
- Samen terugkijken op de bevalling
- Ruimte om je ervaringen te bespreken
Mijn Surinaamse achtergrond
Als Surinaamse doula begrijp ik dat cultuur voor sommige vrouwen een belangrijk onderdeel is van zwangerschap, geboorte en herstel.
Binnen mijn werk is daarom ruimte voor traditionele Surinaamse kennis en gebruiken, zoals buikbinden, belly binding en Faya Watra.
Deze gebruiken worden altijd afgestemd op jouw wensen en situatie.
Verschillende Doula pakketten:
Inclusief:
- Kennismakingsgesprek
- Versterkingsgesprek inclusief aromatherapie
- On-call vanaf week 38 t/m 42
- Continue ondersteuning tijdens de bevalling
- Kraambezoek met korte nabespreking
Dit pakket is te boeken tot en met week 19 van de zwangerschap.
Basic pakket – Doula begeleiding: €1.399
Exclusief reis- en parkeerkosten.
Inclusief:
- 3 versterkingsgesprekken
- Aromatherapiesessie én mini-massage
- On-call vanaf week 38 t/m 42
- Uitgebreide aanwezigheid tijdens de bevalling
- Kraambezoek met uitgebreide nabespreking
Premium pakket – Doula begeleiding: €1.499
Exclusief reis- en parkeerkosten.
De meest gestelde vragen over Doula Services
Een Surinaamse doula is een zwangerschaps- en bevallingscoach die emotionele, fysieke en informatieve ondersteuning biedt aan zwangere vrouwen en hun partners tijdens de zwangerschap, bevalling en postpartumperiode. Hierbij maakt de Surinaamse doula gebruik van traditionele Surinaamse rituelen, kruiden en technieken die al generaties lang worden doorgegeven. Denk hierbij aan buikbinden, het gebruik van Faya Watra (warme kruidenbaden) en specifieke massages die bijdragen aan ontspanning en herstel.
Een verloskundige is medisch verantwoordelijk voor de bevalling, terwijl een doula niet-medische ondersteuning biedt. De spaceholder zorgt voor emotionele steun, comfort en helpt bij ontspanningstechnieken.
Het is ideaal om een doula vroeg in de zwangerschap in te schakelen, maar het kan op elk moment tijdens de zwangerschap.
Een doula/spaceholder biedt continue ondersteuning, helpt met ademhalingstechnieken, massages en het creëren van een kalme en veilige sfeer.
Ja, ik bied ook postpartum ondersteuning, zoals buikbinden, massages en Faya Watra sessies om het herstel te bevorderen.
Absoluut! Een doula/spaceholder ondersteunt zowel de zwangere als de partner om samen een positieve geboorte-ervaring te creëren.
Ik bied zowel complete pakketten als losse sessies aan. Neem gerust contact op voor meer informatie.
Een verloskundige is medisch verantwoordelijk voor de bevalling, terwijl een doula niet-medische ondersteuning biedt. De spaceholder zorgt voor emotionele steun, comfort en helpt bij ontspanningstechnieken.
De kosten variëren afhankelijk van het pakket en de specifieke wensen. Neem contact met mij op voor een offerte op maat.
Hier zijn we trots op
Onze statistieken
Waarom kiezen voor
Natural Urban Doula?
- Professioneel
- Voel je geborgen & gehoord
- Vanaf het begin van je zwangerschap
- Krijg meer vertrouwen
